J’ai toujours aimé le sport et pratiqué un peu de cross training. Quand on m’a proposé des séances de cross fit, j’ai tout de suite dit « oui » car je voyais l’idée de me dépasser et surtout d’apprendre des nouveaux mouvements comme le muscle-up. Je me sens bien chez 2’THE’LIGHT, car on m’encourage et on sait m’expliquer simplement les exercices. 2’THE’LIGHT s’adapte mentalement et corporellement à mon état du moment. C’est un très bon coach, je vous le recommande totalement !!!
Ce qui m’a donné envie de faire du Crossfit c’est que ne faisais pas de sport depuis longtemps… j’ai aimé le coté accueillant chez 2’THE’LIGHT. On se sent bien après une séance même si on a mal à cause des courbatures. On se sent plus serein et agrandit. Le coach est très sympathique, sociable et poli. Il sait adapter ses cours en fonction de la personne et de son niveau. Il sait être à l’écoute de nos besoins tout en motivant le groupe.
2’THE’LIGHT est un très bon coach sportif. Je le recommande à tous les amateurs de crossfit. Il est rigolo et il sait nous encourager !!
Educatrice spécialisée, j’accompagne des enfants et adolescents aux séances de crossfit depuis maintenant plus d’un an et demi. Ces séances nous semblaient intéressantes pour les aider à valoriser leur image, leur estime d’eux-mêmes au travers de l’effort et de l’endurance. Certains enfants et adolescents ont parfois un rapport compliqué à leur corps. Ce support peut leur permettre de traiter quelque chose de leurs préoccupations et de leurs complexes. 2’THE’LIGHT a su les rassurer et les mettre en confiance afin qu’ils découvrent leurs potentialités physiques et psychiques souvent insoupçonnées. L’intuition, l’authenticité et les capacités d’adaptation de 2’THE’LIGHT les amènent à se dépasser physiquement et à s’engager dans un processus qui demande du temps et de la persévérance. Ce dépassement de soi dans un cadre bienveillant soutenu par une relation transférentielle au coach sont des appuis majeurs pour leur avenir professionnel et social. Le retour des séances est souvent animé par une belle énergie de vie. Pour ma part, n’ayant jamais pratiqué de sport ( et toujours détesté cela), ces moments de partage, d’effort et de soutien mutuel avec les adolescents, soutenu par le regard bienveillant de 2’THE’LIGHT, m’ont amenée à vivre une expérience professionnelle et personnelle inattendue. Les qualités humaines et professionnelles du coach permettent de vivre une expérience épanouissante, valorisante et dans le respect de la personnalité et des possibilités de chacun.
J’ai toujours aimé le sport et pratiqué un peu de cross training. Quand on m’a proposé des séances de cross fit, j’ai tout de suite dit « oui » car je voyais l’idée de me dépasser et surtout d’apprendre des nouveaux mouvements comme le muscle-up. Je me sens bien chez 2’THE’LIGHT, car on m’encourage et on sait m’expliquer simplement les exercices. 2’THE’LIGHT s’adapte mentalement et corporellement à mon état du moment. C’est un très bon coach, je vous le recommande totalement !!!
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Educatrice spécialisée, j’accompagne des enfants et adolescents aux séances de crossfit depuis maintenant plus d’un an et demi. Ces séances nous semblaient intéressantes pour les aider à valoriser leur image, leur estime d’eux-mêmes au travers de l’effort et de l’endurance. Certains enfants et adolescents ont parfois un rapport compliqué à leur corps. Ce support peut leur permettre de traiter quelque chose de leurs préoccupations et de leurs complexes. 2’THE’LIGHT a su les rassurer et les mettre en confiance afin qu’ils découvrent leurs potentialités physiques et psychiques souvent insoupçonnées. L’intuition, l’authenticité et les capacités d’adaptation de 2’THE’LIGHT les amènent à se dépasser physiquement et à s’engager dans un processus qui demande du temps et de la persévérance. Ce dépassement de soi dans un cadre bienveillant soutenu par une relation transférentielle au coach sont des appuis majeurs pour leur avenir professionnel et social. Le retour des séances est souvent animé par une belle énergie de vie. Pour ma part, n’ayant jamais pratiqué de sport ( et toujours détesté cela), ces moments de partage, d’effort et de soutien mutuel avec les adolescents, soutenu par le regard bienveillant de 2’THE’LIGHT, m’ont amenée à vivre une expérience professionnelle et personnelle inattendue. Les qualités humaines et professionnelles du coach permettent de vivre une expérience épanouissante, valorisante et dans le respect de la personnalité et des possibilités de chacun.